10 Tips Sehat Saat Berpusa di Bulan Ramadhan



10 Tips Sehat Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan :
- Minum yang Cukup
- Pola Makan sehat
- Berbuka dengan Proporsional
- Makan Kurma
- Tidur Sesaat Waktu Siang
- Atur Waktu Olahraga
- Penderita Diabetes menghindari makan yang manis-manis
- Orang yang Fisiknya Lemah selalu melakukan kontrol ke dokter
-Jangan Menghentikan pengobatan tanpa nasehat Medis
- Membatalkan puasa jika terjadi masalah kesehatan


Disusun Oleh vera Tanggal 24 Mei 2019

Berita Terkait