Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri>
Stres adalah bagian alami dari kehidupan, tetapi apabila berat dan berlangsung lama dapat merusak kesehatan kita...
Yuk Kenali Gejala Stres.....
Yuk Hindari yang dapat membuat kita Stres,,,,
Yang mungkin salah satunya sudah menjadi kebiasaan Kita, mulai hari ini kita usahakan hindari ya, biar gak berdampak Stres nantinya.......
